Аэробика проходит на специальной степ платформе под ритмичную Pin-Up В основе данной программы лежат танцевальные

движения, которые объединяются в особые

Pin-Up - связки. Также такая тренировка

развивает баланс и координацию.

Вы научитесь выполнять базовые Pin-Up аэробики и разучите интересные комбинации упражнений на платформе.